• Yayasan Gizi Yasmin Jasmine Nutrition Foundation

    Pedoman Gizi
    Seimbang

    Sekedar memenuhi rasa lapar, tidaklah cukup...

  • Yayasan Gizi Yasmin Jasmine Nutrition Foundation

    Keunggulan Protein Susu dan Produk Olahannya

  • Yayasan Gizi Yasmin Jasmine Nutrition Foundation

    Pedoman Gizi
    Seimbang

    Sekedar memenuhi rasa lapar, tidaklah cukup...

  • 1
  • 2
  • 3

Bagaimana cara menjalani pola hidup sehat yang benar pasti merupakan suatu pertanyaan yang sering anda tanyakan keberbagai nara sumber yang berhubungan dengan kesehatan bukan ? Pertanyaan ini juga yang membuat setiap orang menjadi penasaran, bagaimana bisa menjadi sehat, jika pola hidupnya saja tidak sehat. Sebenarnya pola hidup yang benar tidaklah susah akan tetapi juga tidaklah gampang, karena setiap mempunyai kondisi tubuh yang berbeda-beda. Ada yang bergadang tiap hari, akan tetapi tidak mempengaruhi kesehatannya, akan tetapi ada yang bergadang hanya 1 hari langsung mengalami demam atau meriang. Hal ini disebabkan daya tahan seseorang yang berbeda-beda. Akan tetapi pada dasarnya setiap manusia pasti mengingikan pola hidup yang sehat, hanya saja mereka tidak mengetahui bagaimana caranya.

  • Info
  • TIps

Lomba Menulis Artikel Ilmiah Populer

Lomba Menulis Artikel Ilmiah Populer merupakan lomba karya tulis mahasiswa se-Indonesia dengan tema “Fakta Ilmiah Seputar Minuman Berkarbonasi & Gaya Hidup Masyarakat Modern” dimaksudkan untuk mewadahi gagasan-gagasan inovatif dan kreatif mahasiswa dalam bentuk tulisan ilmiah..

Read More

Agar Gizi Tidak Hilang, Hindari Masak Terlalu Lama

Cukup banyak masakan khas Indonesia yang semakin bertambah lezat setelah dipanaskan berkali-kali. Beberapa masakan juga perlu proses pemasakan yang lama, sebut saja rendang, gudeg, kari, dan masih banyak lagi...

Read More

Tips Kesehatan

  • Cukup Istirahat +

    Istirahat yang cukup setiap harinya, merupakan salah satu faktor untuk menjaga daya tahan tubuh anda.
  • Berolahraga +

    Setiap pagi, usahakan selalu melakukan olahraga secara teratur. Ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu bugar dan sehat.
  • Makanan Berserat +

    Penuhi makanan yang berserat setiap harinya. Makanan yang berserat yaitu apel, wortel maupun kacang-kacangan. Fungsi makanan berserat ini yaitu menjaga tubuh dari serangan bakteri.
  • Vitamin D +

    Penuhi kebutuhan vitamin D. Karena vitamin D ini berfungsi untuk menstimulus sel imun untuk menghalau virus dan bakteri. Vitamin D dapat ditemukan pada sinar matahari, telur, hati dan ikan.
  • 1